会う者は、
必ず別れる定めにある。
この言葉を聞いて、色んな事を考えた。
真っ先には、誰かの「死」
他には、少し前に別れた元彼。
ちょうど連絡がきてたのもあったからなー。
いずれも、この「会者定離」の言葉から思いを巡らせてみると
定めなんだから、仕方がないよな、と諦めがつく気がした。良い方の諦めね。
起きる事には何かしら理由があるもので
でもその理由に気づくか気づかないか、いつ気づけるかは誰にもわからなくて
それが死ぬ直前なのかもしれないし、少し時間が経ってはっとする事もあるかもしれない。
だから、起きた事に対して抗おうとして何でこうしなかったんだろう、もっとこうしておけば、と考えるのではなくて
そうなってしまった以上は受け入れてじゃあこれからどうする？って考えるようにしたら
その先の行動も随分と変わってくるとおもう。
ああ、やっとここ数日で自分の頭の中が整理できるようになってきたな。
私には気力のバロメーターがどうもあるみたいで
不定期だけどなーんにも気力がわかない時期が時々訪れる。
その時期は結構辛い(なんか鬱っぽい感じになるから)けど
私ってそういうのがあるんだなーと受け入れてみるようにしたら
少しは楽になれた。
あと、気持ちを言語化出来ないと
暴力、暴言に走ってしまうって誰かが言っていて
なるほどーと。
やっぱり表現する事って大事なんだね。
それが出来ると発散が出来て、次に進めるもんね。
久しぶりに、瞑想をしてから寝よう。
